プロフィール
自重トレ・家トレ
ダイエット・食事
節約話
お問い合わせ
お問い合わせ
atsumar
ご意見・ご感想・ご質問などあればお気軽にどうぞ。
氏名
メールアドレス
題名
メッセージ本文 (任意)
自重トレーニー
アツマ(atsumar)
筋トレ大好きアラサー男。
自重トレーニング歴4年以上。
筋トレインストラクター資格取得
ジムトレ経験なし。
痩せの大食いを豪語していたのに27歳のとき学生時代より17キロ太ってダイエットを決意。
自重トレをしてたら10キロ近く痩せてすっかり筋トレの虜になる。
今はプリズナートレーニングを中心に週5〜6日筋トレをしている。
普通のサラリーマン、既婚。
貯金が苦手だったのに、節約に目覚めて半年で60万円の貯金に成功。
経済的自由を達成してアーリーリタイヤするのが夢。
ジムに行かなくても楽しくかっこいい体を目指せるし、ついでにお金も貯まっていいよってことを伝えるためにこのサイトを立ち上げました。
好きな言葉:FIRE
ハマってること:MCU(マーベル)系作品の鑑賞
カテゴリー
ダイエット・食事
節約話
自重トレ・家トレ
月別アーカイブ
2021年8月
2021年5月
2021年4月
2021年3月
最近の投稿
体脂肪率20%以上の人がマッスルアップに挑戦するときの3つの注意点
【自重トレ】筋トレをしているとお金が貯まる理由3選
【あてはまったら最高】筋トレに向いている人の特徴5選
将来のために資産形成するなら自重トレをすべき5つの理由
自重トレーニングは意味ないの?よくある勘違いと負荷をアップさせる4つの方法
HOME
お問い合わせ